Rückenschmerzen begleiten viele von uns durch den Alltag. Regelmäßiges Training und Dehnübungen können Verspannungen der Rückenmuskulatur vorbeugen. Ist die Muskulatur bereits verspannt können gezielte Massagen Verhärtungen lösen und kurzfristig Schmerzzustände lindern. Langfristig können Massagen die Durchblutung von Haut und Bindegewebe verbessern, den Stoffwechsel anregen und einen positiven Einfluss auf das körperliche und mentale Wohlbefinden haben.
Ich greife in meinen Behandlungen auf verschiedene Massagetechniken zurück, passe die Intensität, Dauer und Abstände zwischen den Massagen individuell an deine Bedürfnisse an. In einem Vorgespräch klären wir erste Fragen, Kontraindikationen und den Behandlungsablauf ab. Ich behandle in der Regel sehr intuitiv. Deine körperliche Konstitution ist dabei immer eine Momentaufnahme, der ich mich anpasse. Bei länger andauernden Beschwerden bitte ich dich daher zuerst Rücksprache mit deinem Arzt oder Heilpraktiker zu halten.
klassische Massage, Joya Massage, Individuelle Behandlung
Massagen entspannen Körper, Geist und Seele gleichermaßen. Während die kräftigen, klassischen Massagen uns förmlich die Last von den Schultern nehmen können, wirken die sanfteren ayurvedischen Massagen durch das warme Öl und die fließenden Bewegungsabläufe beruhigend und auf mentaler Ebene unglaublich entspannend.
Wellnessmassagen wie die Aromaölmassage, Hot Stone oder Edelsteinmassagen berühren unsere Sinne gleich auf mehreren Ebenen.
Bei der hawaiianischen Tempelmassage Lomi Lomi Nui strebt alles nach Ausgleich, perfekte Harmonie zwischen Körper und Seele.
Ayurveda, Aromaöl Massage, Hot Stone Massage